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Yoga auf dem Stuhl

Kurs 25-1-9360

Wir tauschen die Yogamatte mit einem Stuhl. Dies ist eine wunderbare Möglichkeit Yoga auszuüben. Sei es als aktive Pause im Büro, bei der Arbeit, in der Schule, unterwegs oder zu Hause. Für Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen durch Verletzung, Krankheit oder Alter ist Yoga auf und mit dem Stuhl optimal. Diese Art Yoga ist in vielen Alltagssituationen einfach auszuführen. Vorkenntnisse sind keine nötig.


Kursleitung Regula Nowak-Speich
Anmeldeschluss 03.01.2025
Mitbringen Bequeme Kleidung und warme, rutschfeste Socken.
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Übersicht

Kurs 25-1-9360
20x Do 09:30 – 10:30
16.01.2025 – 26.06.2025

Kosten
Standard: CHF 335
Mitglieder: CHF 320

Kursdaten

  • Do 16.01.2025 09:30 – 10:30 1
  • Do 23.01.2025 09:30 – 10:30 1
  • Do 30.01.2025 09:30 – 10:30 1
  • Do 06.02.2025 09:30 – 10:30 1
  • Do 13.02.2025 09:30 – 10:30 1
  • Do 27.02.2025 09:30 – 10:30 1
  • Do 06.03.2025 09:30 – 10:30 1
  • Do 13.03.2025 09:30 – 10:30 1
  • Do 20.03.2025 09:30 – 10:30 1
  • Do 27.03.2025 09:30 – 10:30 1
  • Do 03.04.2025 09:30 – 10:30 1
  • Do 24.04.2025 09:30 – 10:30 1
  • Do 01.05.2025 09:30 – 10:30 1
  • Do 08.05.2025 09:30 – 10:30 1
  • Do 15.05.2025 09:30 – 10:30 1
  • Do 22.05.2025 09:30 – 10:30 1
  • Do 05.06.2025 09:30 – 10:30 1
  • Do 12.06.2025 09:30 – 10:30 1
  • Do 19.06.2025 09:30 – 10:30 1
  • Do 26.06.2025 09:30 – 10:30 1
  • +

Kursort

1 Yogilates
Seestrasse 23
3700 Spiez

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