Pilates

Pilates Flow

Kurs 25-1-9332

Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode für Körper und Geist. Sie lösen Verspanntes, kräftigen Schwaches, werden beweglicher, verbessern die innere und äussere Haltung und bewegen sich ergonomischer. «Wenn Ihre Wirbelsäule mit 30 unbeweglich ist – sind Sie alt, wenn sie mit 60 flexibel ist – dann sind Sie jung!»

Kursleitung Nicole Cerratti, Susanna Eicher
Anmeldeschluss 03.01.2025
Mitbringen Eigene Matte oder ein grosses Tuch.
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Übersicht

Kurs 25-1-9332
19x Mo 11:00 – 12:00
13.01.2025 – 23.06.2025

Kosten
Standard: CHF 310
Mitglieder: CHF 295

Kinderhütedienst:  Ja

Kursdaten

  • Mo 13.01.2025 11:00 – 12:00 1
  • Mo 20.01.2025 11:00 – 12:00 1
  • Mo 27.01.2025 11:00 – 12:00 1
  • Mo 03.02.2025 11:00 – 12:00 1
  • Mo 10.02.2025 11:00 – 12:00 1
  • Mo 24.02.2025 11:00 – 12:00 1
  • Mo 03.03.2025 11:00 – 12:00 1
  • Mo 10.03.2025 11:00 – 12:00 1
  • Mo 17.03.2025 11:00 – 12:00 1
  • Mo 24.03.2025 11:00 – 12:00 1
  • Mo 31.03.2025 11:00 – 12:00 1
  • Mo 28.04.2025 11:00 – 12:00 1
  • Mo 05.05.2025 11:00 – 12:00 1
  • Mo 12.05.2025 11:00 – 12:00 1
  • Mo 19.05.2025 11:00 – 12:00 1
  • Mo 26.05.2025 11:00 – 12:00 1
  • Mo 02.06.2025 11:00 – 12:00 1
  • Mo 16.06.2025 11:00 – 12:00 1
  • Mo 23.06.2025 11:00 – 12:00 1
  • +

Kursort

1 Seemattenturnhalle
Asylstrasse 5
3700 Spiez
Singsaal

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