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Yin Yoga

Kurs 25-1-9315

Yin Yoga ist ein meditativer und äusserst regenerierender Yogastil. Die Positionen werden 2 – 5 Minuten ohne Muskelaktivität hauptsächlich im Sitzen und Liegen ausgeführt. Das lange Verweilen bietet die Möglichkeit, sich in Ruhe auf den Körper einzulassen. Das Bindegewebe, Faszien und Bänder werden gedehnt. Ein wunderbarer passiver Yogastil, der den Körper und Geist vollkommen zur Ruhe kommen lässt und man tiefe Entspannung erleben darf.

Kursleitung Dominique Tschanz
Anmeldeschluss 03.01.2025
Mitbringen Bequeme und warme Kleider, eigene Matte oder ein grosses Tuch.
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Übersicht

Kurs 25-1-9315
21x Di 17:45 – 18:45
14.01.2025 – 24.06.2025

Kosten
Standard: CHF 351
Mitglieder: CHF 336

Abendkasse:  Nein

Kursdaten

  • Di 14.01.2025 17:45 – 18:45 1
  • Di 21.01.2025 17:45 – 18:45 1
  • Di 28.01.2025 17:45 – 18:45 1
  • Di 04.02.2025 17:45 – 18:45 1
  • Di 11.02.2025 17:45 – 18:45 1
  • Di 25.02.2025 17:45 – 18:45 1
  • Di 04.03.2025 17:45 – 18:45 1
  • Di 11.03.2025 17:45 – 18:45 1
  • Di 18.03.2025 17:45 – 18:45 1
  • Di 25.03.2025 17:45 – 18:45 1
  • Di 01.04.2025 17:45 – 18:45 1
  • Di 22.04.2025 17:45 – 18:45 1
  • Di 29.04.2025 17:45 – 18:45 1
  • Di 06.05.2025 17:45 – 18:45 1
  • Di 13.05.2025 17:45 – 18:45 1
  • Di 20.05.2025 17:45 – 18:45 1
  • Di 27.05.2025 17:45 – 18:45 1
  • Di 03.06.2025 17:45 – 18:45 1
  • Di 10.06.2025 17:45 – 18:45 1
  • Di 17.06.2025 17:45 – 18:45 1
  • Di 24.06.2025 17:45 – 18:45 1
  • +

Kursort

1 Yogilates
Seestrasse 23
3700 Spiez

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