Yoga

Sanftes Yoga

Kurs 25-1-9312

Beim sanften Yoga wird der Fokus auf sorgfältige Ausführung, Atem-Achtsamkeit und unterstützende Visualisierung gelegt. Einfache Bewegungsabläufe und genaue Ausrichtung in den Asanas bringen die Lebensenergien zum Fliessen. Kräftigen, dehnen und entspannen wohl proportioniert. Sanftes Yoga ist für jedes Lebensalter und besonders auch für Anfängerinnen und Anfänger gut geeignet. Langjährig Praktizierende können durch die behutsame Ausführung ebenso ihre Herausforderung finden.

Kursleitung Verena Köppel
Anmeldeschluss 03.01.2025
Mitbringen Bequeme Kleider, eigene Matte oder ein grosses Tuch.
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Übersicht

Kurs 25-1-9312
21x Di 09:00 – 10:00
14.01.2025 – 24.06.2025

Kosten
Standard: CHF 351
Mitglieder: CHF 336

Kursdaten

  • Di 14.01.2025 09:00 – 10:00 1
  • Di 21.01.2025 09:00 – 10:00 1
  • Di 28.01.2025 09:00 – 10:00 1
  • Di 04.02.2025 09:00 – 10:00 1
  • Di 11.02.2025 09:00 – 10:00 1
  • Di 25.02.2025 09:00 – 10:00 1
  • Di 04.03.2025 09:00 – 10:00 1
  • Di 11.03.2025 09:00 – 10:00 1
  • Di 18.03.2025 09:00 – 10:00 1
  • Di 25.03.2025 09:00 – 10:00 1
  • Di 01.04.2025 09:00 – 10:00 1
  • Di 22.04.2025 09:00 – 10:00 1
  • Di 29.04.2025 09:00 – 10:00 1
  • Di 06.05.2025 09:00 – 10:00 1
  • Di 13.05.2025 09:00 – 10:00 1
  • Di 20.05.2025 09:00 – 10:00 1
  • Di 27.05.2025 09:00 – 10:00 1
  • Di 03.06.2025 09:00 – 10:00 1
  • Di 10.06.2025 09:00 – 10:00 1
  • Di 17.06.2025 09:00 – 10:00 1
  • Di 24.06.2025 09:00 – 10:00 1
  • +

Kursort

1 Yogilates
Seestrasse 23
3700 Spiez

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