Yoga

Hatha-Yoga

Kurs 25-1-9310

Yoga mit Bewegung, Atemübungen, Neuro-Training, Entspannung und Achtsamkeit.
Es erwarten Sie stärkende wie auch entspannende Übungen. Mit neuen Bewegungen und Erfahrungen wollen wir unser Gehirn fordern und gewinnen so mehr Sicherheit und Stabilität für unseren Alltag.
Sie werden Ihr Gleichgewicht trainieren, mehr Beweglichkeit gewinnen, Ihre Körperspannung verbessern und lernen loszulassen.

Für Anfänger*innen und Geübte geeignet.

Kursleitung Julia Leutert
Anmeldeschluss 03.01.2025
Mitbringen Bequeme Kleider, eigene Matte, ev. Decke
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Übersicht

Kurs 25-1-9310
20x Do 20:00 – 21:15
16.01.2025 – 26.06.2025

Kosten
Standard: CHF 415
Mitglieder: CHF 400

Kursdaten

  • Do 16.01.2025 20:00 – 21:15 1
  • Do 23.01.2025 20:00 – 21:15 1
  • Do 30.01.2025 20:00 – 21:15 1
  • Do 06.02.2025 20:00 – 21:15 1
  • Do 13.02.2025 20:00 – 21:15 1
  • Do 27.02.2025 20:00 – 21:15 1
  • Do 06.03.2025 20:00 – 21:15 1
  • Do 13.03.2025 20:00 – 21:15 1
  • Do 20.03.2025 20:00 – 21:15 1
  • Do 27.03.2025 20:00 – 21:15 1
  • Do 03.04.2025 20:00 – 21:15 1
  • Do 24.04.2025 20:00 – 21:15 1
  • Do 01.05.2025 20:00 – 21:15 1
  • Do 08.05.2025 20:00 – 21:15 1
  • Do 15.05.2025 20:00 – 21:15 1
  • Do 22.05.2025 20:00 – 21:15 1
  • Do 05.06.2025 20:00 – 21:15 1
  • Do 12.06.2025 20:00 – 21:15 1
  • Do 19.06.2025 20:00 – 21:15 1
  • Do 26.06.2025 20:00 – 21:15 1
  • +

Kursort

1 Schulhaus Räumli
Schlüsselmattenweg 21
3700 Spiez
Aula

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