Bodyforming

Bodyforming, Beckenboden-Training

Kurs 25-1-9221

Mit der Grundlage des Beckenbodentrainings kräftigen wir die ganze Rumpf- und Tiefenmuskulatur. So beugen wir Rückenproblemen sowie deren Folgeschäden vor. Zudem verbessern wir unsere Haltung und schulen den natürlichen Bewegungsablauf im Alltag mit Übungen aus verschiedenen Bewegungsprogrammen.
Kursleitung Susanna Eicher, Brigitte Imhof, Astrid Kapphahn-Unternährer, Cindy Zenhäusern
Anmeldeschluss 03.01.2025
Mitbringen Eigene Matte oder ein grosses Tuch.
zurück
 

Übersicht

Kurs 25-1-9221
20x Do 09:40 – 10:40
16.01.2025 – 26.06.2025

Kosten
Standard: CHF 325
Mitglieder: CHF 310

Abendkasse:  Nein

Kinderhütedienst:  Ja

Kursdaten

  • Do 16.01.2025 09:40 – 10:40 1
  • Do 23.01.2025 09:40 – 10:40 1
  • Do 30.01.2025 09:40 – 10:40 1
  • Do 06.02.2025 09:40 – 10:40 1
  • Do 13.02.2025 09:40 – 10:40 1
  • Do 27.02.2025 09:40 – 10:40 1
  • Do 06.03.2025 09:40 – 10:40 1
  • Do 13.03.2025 09:40 – 10:40 1
  • Do 20.03.2025 09:40 – 10:40 1
  • Do 27.03.2025 09:40 – 10:40 1
  • Do 03.04.2025 09:40 – 10:40 1
  • Do 24.04.2025 09:40 – 10:40 1
  • Do 01.05.2025 09:40 – 10:40 1
  • Do 08.05.2025 09:40 – 10:40 1
  • Do 15.05.2025 09:40 – 10:40 1
  • Do 22.05.2025 09:40 – 10:40 1
  • Do 05.06.2025 09:40 – 10:40 1
  • Do 12.06.2025 09:40 – 10:40 1
  • Do 19.06.2025 09:40 – 10:40 1
  • Do 26.06.2025 09:40 – 10:40 1
  • +

Kursort

1 Seemattenturnhalle
Asylstrasse 5
3700 Spiez
Singsaal

zurück