Dem Sinn auf der Spur – im respektvollen Dialog und mit einer Meditation

In einem sinnvollen Übergang von der Geschäftigkeit des Alltags in die Ruhe der Nacht, auf der Suche nach Sinn, laden wir Sie in diesem Kurs ein, gemeinsam über die grossen Fragen des Lebens nachzudenken und sich mit den Themen Sinn und Erfüllung auseinanderzusetzen.

Im respektvollen Dialog wagen wir Fragen zu stellen, die uns helfen, unser Leben aus neuen Perspektiven zu betrachten. Eine zentrale Frage, die uns dabei begleitet, lautet: «Was kann/muss ICH tun, damit aus MEINEM Leben ein sinnerfülltes Leben wird?“ Fragen regt zur Selbstreflexion an und eröffnet den Raum für persönliche Entdeckungen.

Wir beschäftigen uns mit der Logotherapie und Existenzanalyse nach Viktor E. Frankl, die Menschen dabei unterstützt, einen Sinn in ihrem Leben zu finden. Frankl betont, dass jeder Mensch einen einzigartigen Lebensauftrag in sich trägt, den es zu entdecken gilt.

Am Ende unserer gemeinsamen Zeit werden wir jeweils eine kurze Meditation durchführen. Diese hilft uns, uns selbst besser kennenzulernen, innerlich zur Ruhe zu kommen und eine stärkere Verbindung zu uns selbst in unserer Umgebung aufzubauen.

Der Kurs soll Ihnen helfen, Ihre eigene Resilienz zu stärken, Sinn und Erfüllung in Ihrem Leben zu entdecken und zu verwirklichen.